Rhein-Ruhr
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Unser Team

Lernt unsere engagierten Teammitglieder kennen

Dagmar Staubach

[diplomierte Yogalehrerin]

Ich habe eine qualifizierte 3jährige Yogaausbildung bei anerkannten Yogalehrern (Lance Schuler, Dinah Rodriques, Ronald Steiner) absolviert.

Durch weit gefächerte Fortbildungen in der Yogatherapie und langjährige Praxiserfahrung können auch Personen mit muskulären Dysbalancen oder körperlichen Beeinträchtigungen bei mir Yoga erlernen.

Mir ist es wichtig, dass Körper und Geist in der Yogapraxis zusammenarbeiten.

 

 

„Körper und Geist fordern, aber nicht überfordern. Weniger ist oft mehr!“

Gaby Schmitz

[Zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin (BYV), Physiotherapeutin],

Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin

Neben meiner langjährigen Arbeit als Physiotherapeutin habe ich eine 2- Jahres - Ausbildung zur Yogalehrerin in der Sivananda Yoga Tradition abgeschlossen.

Ich sehe in der Ausübung von Yoga eine wunderbare Möglichkeit, der Hektik des Alltags für einen Moment zu entfliehen und sich des eigenen Körpers bewusst zu werden.

Ich freue mich besonders darauf, Menschen an Yoga heranzuführen und ihnen zu zeigen, dass es auch ohne Wettbewerb immer ein Stück weiter geht.

 

 

„Yoga bedeutet Einheit und Harmonie.“

Annette Gertdenken

Yogalehrtrainerin/ Hatha Yoga

Entspannungspädagogin

Heilpädagogin

Ich liebe es Yoga zu unterrichten. Durch sanfte, klare Übungsabläufe wird die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt. Anspannung und Entspannung bilden die Grundlage meiner Kurse, so dass neben den Asanas auch Atemübungen (Pranayama), Entspannungstechniken und Ruhephasen den Geist und die Seele zur Ruhe kommen lassen.

Ich biete ein individuelles und auf TeilnehmerInnen abgestimmtes bodenständiges Yoga an.

 

 „Regelmäßige Yoga-Übungen helfen der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“

(B.K.S. Iyengar, Yogameister)

Ria Jonderko

Yogalehrerin (BYV)

Meine Ausbildung habe ich in der Tradition von Swami Sivananda absolviert.

Durch meine eigene Yoga Praxis und bei verschiedenen Fortbildungen bin ich mit unterschiedlichen Yoga – Traditionen und Richtungen in Berührung gekommen.

Ich möchte zeigen was Yoga ist und was Yoga sein kann, wenn Körper,  Atem und Geist zueinander finden.

Es würde mich freuen, wenn ein Funke meiner Yoga – Begeisterung auf meine Schüler überspringt.

 

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist."

Patañjali

Mahanjeet Matthey

Kundalini Yoga-Lehrerin

Über meine 2jährige Hatha Yoga Ausbildung kam ich in Berührung mit dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, was eine Intitialzündung auslöste, so dass ich direkt die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und den nachfolgenden Jahren Stufe 2 anschloss.

Ich unterrichte mit Leidenschaft dass, was ich über Yoga geschenkt bekomme: Lebensqualität, Fülle, Wachheit und die Verbindung und Treue zum eigenen Sein.

 

"Wahrheiten kann man nicht durch Beweisketten erschließen, man muss sie erproben."
[Antoine de Saint-Exupéry]
 

Andrea Diste

Yogalehrerin

Ich kam erst sehr spät zum Yoga und die erste Yoga-Stunde in einem Fitness-Studio war eine Katastrophe. Alle waren so jung und beweglich und ich kam kaum hinterher. Aber aufgeben wollte iche nicht und dann, irgendwann, ganz allmählich waren die Anderen auf ihren Matten völlig egal. Irgendetwas war in mir passiert, es hatte klick gemacht und ich war ganz bei mir. Von dieser Stunde an, war Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und wurde zu meiner großen Liebe, sodass ich sogar den Schritt zu einer Ausbildung (American Yoga Alliance) gewagt habe. Yoga ist das Beste, was mir je passieren konnte und ich bin glücklich diese Liebe mit dir teilen zu können.

 

„In Yoga findest du Kraft und Stärke, um mit schwierigen Situationen gelassener umzugehen.“

Sabrina Czupiol

Yogalehrerin

Für mich bedeutet Yoga frei sein. Kopf ausschalten, loslassen, fliegen. Jeder Gedanke, jedes Erlebnis, jedes Gefühl wirkt in deinen Körper und kann sich dort festsetzen. Yoga fegt dich wieder frei.

Meine Klassen folgen dem dynamischen Vinyasa Yoga Stil. Du bleibst in Bewegung und übst dich an einem fließenden Wechsel zwischen den einzelnen Yogastellungen (Asanas). Auf diese Weise erreichst du den Zustand des Flows. Du führst eine bewegte Meditation aus. Begleitet von Musik verschmelzen Atem und Bewegung und du fliegst förmlich über deine Matte.

Als ich erkannte, dass Yoga nicht still sein muss, begann ich es zu lieben.

 

,,Kopfstand. Das ist Yoga, alles wird umgekehrt, und oben wird unten, und kaputt wird voll gut." (Janosch)

Die meisten unserer Yogalehrerinnen sind zertifiziert, so dass für euch die Möglichkeit besteht, die Beiträge teilweise durch eure Krankenkasse zurückerstatten zu lassen.

Fragt hierzu bitte bei der Krankenkasse nach - und auch wir beraten euch gerne.

Informationen über Yogakurse,  Workshops und Seminare unter:

 

Tel.: 02041 - 7778788