Entspannung von Körper und Geist - das ist das Ziel von Qigong.
Diese meditative Bewegungsform ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin - und wie ihr sie erlernen könnt und was das Besondere ist, erfahrt ihr bei uns im Kurs.
Auswirkungen auf Geist und Körper:
Qigong eignet sich hervorragend, um die eigene innere Ruhe wiederzufinden.
Gleichzeitig stärken wir die Gesundheit und verbessern unsere Konzentrationsfähigkeit.
Folgende positive Veränderungen sind bei regelmäßiger Teilnahme zu erwarten:
Wenn ihr euch gerne selbst ein Bild von dieser sanften und wirklich erholsamen Art der Bewegung machen möchtet, so kommt gerne zu einer kostenlosen Probestunde.
Eine Teilnahme ist jederzeit möglich - und erfordert keinerlei Vorerfahrung.
Der Kurs findet immer donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr statt.