Nadine Bielinski

Menschen auf ihrem gesundheitlichem Weg zu begleiten, ist für mich mehr als eine Aufgabe – es ist eine Herzensangelegenheit.
Ich begegne jedem Menschen offen gegenüber, empathisch, wertschätzend und nehme wahr, wo jemand gerade steht – körperlich, emotional und mental.
Genau dort setze ich an:
Mit Verständnis, Zuversicht, Motivation und einer klaren, verständlichen Anleitung, um vorhandene körperliche Fähigkeiten wieder sichtbar zu machen, sie zu verbessern und darauf weiter aufzubauen.

Mein Ansatz im Rehasport ist ganzheitlich. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, steht für mich im Mittelpunkt. Eine bewusste Körperwahrnehmung bildet dabei die Grundlage für ein effektives, gesundheitsförderndes Training und unterstützt neben wohltuenden Entspannungseinheiten dabei, wieder mehr ins eigene Gleichgewicht zu kommen.

Aufgrund eigener gesundheitlicher Erfahrungen ist es mir ein besonderes Anliegen, Menschen auf ihrem Weg mithilfe des Rehasports dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken – in einer Atmosphäre, in der sich alle gesehen, angenommen, sicher und  angekommen fühlen.

Die wunderschöne Räumlichkeit des Yogahauses mit der wohltuenden Energie, die dort zu spüren ist, bildet für mich dafür den perfekten Ort.

Innerhalb meiner Rehasportkurse integriere ich gezielt, je nach gewähltem Kursschwerpunkt, ausgewählte Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Faszientraining und Entspannungstechniken, da ich hier meinen Fokus drauf setzen möchte. Sie unterstützen ebenso Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung, Gleichgewichtstraining und das wieder mehr Erlangen des eigenen inneren Gleichgewichtes.

Alles unter dem ganzheitlichen Aspekt und stets orientiert an den Zielen und Vorgaben des Rehasports.

Neben der individuellen Entwicklung der Teilnehmer, liegt mir ebenfalls das Miteinander in der Gruppe sehr am Herzen. Rehasport stellt auch einen Raum für Begegnung, Austausch sowie gegenseitige Unterstützung und Motivation dar. 

In diesem geschützten Rahmen dürfen auch Vertrauen in den eigenen Körper sowie Eigenmotivation, sich gesundheitsfördernd zu bewegen, wachsen, Selbstverantwortung erkannt und die Selbstwirksamkeit für die eigene Gesundheit gestärkt werden.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

(Christian Morgenstern)

Qualifikationen & Fortbildungen:

• Kursleiterin Entspannungstechniken
• Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit
• Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation
  (Profil Innere Medizin und Orthopädie )
• Medizinische Fachangestellte

Fortbildungen u. a. in:

• Qi Gong im Rehasport
• Yoga und Faszientraining im Rehasport
• Pilates und Faszientraining im Rehasport
• Mobility im Rehasport