Rhein-Ruhr
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Yogakurse in Recklinghausen

Ab Oktober 2018 bieten wir zwei neue Kurse in der Elternschule des Prosper Hospitals Recklinghausen an. Die Elternschule befindet sich im Ärztehaus auf dem Gelände des Krankenhauses.

Die Anschrift lautet: Mühlenstr. 29, 45659 Recklinghausen

 

Hier die Kurszeiten:

 

Donnerstag

 

 

14:15 - 15:45 Uhr

Yoga Level 1

Lehrerin: Annette Gertdenken

Zeitraum: 04.10. - 20.12.2018

7 Termine - 84 €

+++ Anmeldung ab sofort möglich! +++

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16:00 - 17:30 Uhr

Entspannung pur

Lehrerin: Annette Gertdenken

Zeitraum: 04.10. - 20.12.2018

7 Termine - 84 €

+++ Anmeldung ab sofort möglich! +++

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Unsere Kurse

 

Hier findest du eine Erklärung unserer Kurse. Solltest du dir bei der Auswahl unsicher sein, so beraten wir dich gerne.

 

Level 1

Anfänger ohne oder mit wenigen Vorkenntnissen

In diesen Anfängerkursen werden alle Grundlagen des Yoga genau erklärt und die Basis-Körperhaltungen geübt.

 

Entspannung pur

Ein Entspannungskurs, der die Möglichkeit bietet, den Alltag hinter sich zu lassen, in Balance zu kommen, Vitalität zu erhalten und sich selber wahrzunemen und zu spüren. Es kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz: Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Traumreisen, Atemtechniken, Yoga, Achtsamkeitslehre etc. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Informationen über Yogakurse,  Workshops und Seminare unter:

 

Tel.: 02041 - 7778788